Funkcionalni treninzi 2016-12-20T10:39:03+00:00

DG-SPORT REKREACIJSKI CENTAR

Funkcionalni trening

Funkcionalni trening teži tome da simulira pokrete iz svakodnevnog života. Njime imitiramo jednostavne i svakodnevne pokrete kao što su guranje, povlačenje, čučnjevi, razni iskoraci i sl. Kroz funkcionalni trening utječemo na snagu, koordinaciju, agilnost, ravnotežu i energetske sustave te na smanjenje masnog tkiva (potkožnog i visceralnog).

DG-SPORT REKREACIJSKI CENTAR

Rezervacija

[contact-form-7 404 "Not Found"]

DG-SPORT REKREACIJSKI CENTAR

Što ovaj trening čini za vas

  • Povećanje snage
  • Povećanje fleksibilnosti tijela
  • Razvoj koordinacije nogu
  • Poboljšanje trbušnih mišića
  • Držanje tijela
  • Razvoj muskulature kralježnice
  • Trenira vaše ruke i leđa
  • Povećanje kapaciteta pluća i cirkulacije krvi